Apostar por diversión: diez reglas para que siga siéndolo

Un decálogo corto para disfrutar de las apuestas como lo que son: un entretenimiento con coste.

1. Juega solo dinero de ocio. Si lo necesitas para otra cosa, no es para apostar. Empieza por tu presupuesto.

2. Decide antes cuánto y cuánto tiempo. Y cúmplelo, ganes o pierdas.

3. Pon los límites en la casa, no solo en tu cabeza: límites de depósito.

4. No recuperes. Lo perdido es el precio de la entrada: no perseguir pérdidas.

5. Apuesta pequeño y constante. Entre el 1 % y el 3 % de tu presupuesto por apuesta.

6. No apuestes enfadado, triste, eufórico ni bebido. Mira apuestas y alcohol.

7. Entiende lo que apuestas. Si no sabrías explicar el mercado a otra persona, no lo juegues.

8. Solo casas con licencia en tu país. Las demás no te protegen: por qué apostar con licencia.

9. Apunta lo que haces y míralo una vez al mes: llevar un registro.

10. Que no sea lo único. Si ya no disfrutas de un partido sin apostar, toca pausa.

La prueba del algodón

Pregúntate de vez en cuando: ¿sigo pasándolo bien? ¿Gasto lo que había decidido? ¿Podría dejarlo un mes sin que me costase? Si alguna respuesta es no, revisa las señales de juego problemático.