Apuestas y alcohol: por qué no conviene mezclarlos
El partido con amigos, unas cervezas y el móvil a mano: la combinación en la que se toman las peores decisiones.
Ver el partido con algo de beber es de lo más normal. Apostar en ese momento, no tanto: el alcohol actúa justo sobre lo que necesitas para apostar bien.
Qué cambia con el alcohol
Baja la percepción del riesgo: cuotas imposibles parecen razonables.
Sube la impulsividad: se apuesta más veces y con más dinero.
Se olvidan los límites que uno se había puesto.
Empeora la memoria: al día siguiente cuesta recordar cuánto se jugó.
El efecto grupo
En compañía se añade la presión social: nadie quiere ser el prudente. Las combinadas «a ver quién acierta más» y los retos entre amigos son divertidos, pero conviene que el dinero en juego sea simbólico.
Reglas prácticas
Apuesta antes de salir o de abrir la primera bebida. Lo decidido en frío, decidido está.
Nada de recargas durante el partido.
Deja los límites puestos en la casa para que no dependa de ti: límites de depósito.
Si vas a apostar en vivo, que sea con un tope pequeño y fijo para esa noche.
Lo mismo vale para el cansancio, el enfado o la euforia: son estados en los que no se decide bien. Repasa los sesgos al apostar.
Una señal a vigilar
Si solo apuestas cuando bebes, o bebes para sobrellevar las pérdidas, no es una simple mala costumbre. Mira las señales de juego problemático y, si lo necesitas, pide ayuda.